Tai Chi

Introducción al Tai Chi y al Qigong El Tai Chi y el Qi gong son prácticas ancestrales que desde hace mucho tiempo se encuentran muy arraigadas en la cultura y filosofía china. Estas disciplinas se centran en la importancia de la armonía entre la mente y el cuerpo, sus movimientos son fluidos y equilibrados, buscando…

Introducción Las Artes Internas como son el Tai chi y el Qi gong son disciplinas ancestrales que combinan movimientos físicos, técnicas meditativas, técnicas de respiración y mucho más. Estas disciplinas están diseñadas a base de muchos años de experiencia y trabajo de los maestros, y hacen un gran hincapié en fomentar la salud, aumentar la…